张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
使用泻剂:如乳果糖或聚乙二醇,可以帮助软化粪便,促进排便。
使用促动力药物:如莫沙必利,可增强胃肠蠕动,改善便秘症状。
避免长期使用刺激性泻药,以防止肠道依赖。
2.物理疗法:
通过康复训练和物理治疗缓解腰椎间盘突出的症状,减少对神经的压迫。
进行适度的运动,如步行和游泳,有助于促进肠道蠕动。
3.生活方式调整:
保持规律饮食,增加膳食纤维摄入量,如水果、蔬菜和全谷类食品。
建立良好的排便习惯,选择固定时间上厕所,尽量避免拖延。
增加水分摄入,每天至少饮用1.5至2升的水。
腰椎间盘突出引起便秘需要综合处理,通过药物、物理疗法和生活方式的调整来改善症状。定期就医检查,以确保身体健康状态得到及时评估和处理。