孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子产生的最适宜温度为34-35摄氏度,这比人体正常核心体温低约2-3摄氏度。阴囊是悬挂在体外的,以帮助维持较低的温度。
2.在高温环境中,例如超过37摄氏度的情况下,精子的生存能力会显著下降。持续暴露在高温下会导致精子DNA损伤、活动力降低以及数量减少。
3.暴露于高温的时间越长,对精子的影响就越大。短期的高温接触可能不会造成长久的损害,但如果长期处于高温环境中,如桑拿、高温工作环境或热水澡等,都可能对生育能力产生不利影响。
为保护精子健康,最好避免长时间暴露于高温环境,注意保持适宜的阴部温度。高温不仅影响精子质量,还可能影响整体生育能力。