史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:近视通常有遗传倾向,因此如果父母一方或双方存在近视,孩子出现较高度数近视的可能性较大。目前尚无有效手段改变遗传因素对近视的影响。
2.环境因素:长时间近距离用眼如看书、使用电子设备等,会加速近视的发展。建议适当减少此类活动,每次近距离用眼持续时间不宜超过30分钟,同时增加户外活动。研究显示,户外自然光照有助于延缓近视进展。
3.专业矫正:验配合适的眼镜或隐形眼镜可以帮助矫正视力,但不能改变近视度数本身。部分研究支持低浓度阿托品滴眼液作为减缓近视发展的药物选择,但需在专业医生指导下使用。
4.视功能训练:有些机构提供视功能训练课程,旨在提高视觉效率并延缓近视发展。目前缺乏足够的科学证据支持这些方法能有效降低近视度数。
5.手术干预:角膜塑形镜(OK镜)和屈光手术可用于成年人的近视度数降低,但不推荐未成年人进行屈光手术。角膜塑形镜通过夜间配戴一定程度上可以暂时性减少近视现象,但其效果因人而异。
保持良好的用眼习惯和定期检查视力是重要的措施,以便及时调整矫正方案及用眼行为。
