唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.监测血压:定期量血压以确认其是否在正常范围内。理想情况下,收缩压应低于140mmHg,舒张压应低于90mmHg。但具体目标可能因个体情况有所不同,应遵循医嘱。
2.药物调整:若正在服用降压药,有必要检查药物是否适合当前状况。有些降压药可能引起头晕和恶心等副作用,患者需要与医生讨论是否更换药物或调整剂量。
3.排查其他病因:除了高血压,头晕和干呕可能由其他健康问题引发,如贫血、内耳疾病或胃肠道问题。详细诊断可以通过血液检测、影像学检查或其他诊断方法进行。
4.保持生活方式健康:饮食宜清淡,减少盐分摄入;坚持规律运动;避免吸烟和过量饮酒,这些措施都有助于管理血压。
5.应急处理:如出现严重的头晕或干呕症状,应及时就医,以避免潜在的危险情况。
高血压患者需时刻关注自身健康变化,合理调整药物并注意日常生活习惯,以维持血压稳定,减轻相关症状。
