唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压值一般在120/80mmHg以下。收缩压(高压)在90到120之间,舒张压(低压)则在60到80之间。108/65这个数值位于理想血压范围之内。
2.血压会受到多种因素的影响,包括年龄、体重、活动量和情绪等。年轻人、适度锻炼的人以及饮食健康的人往往有较低的血压读数。
3.若没有任何不适症状,如头晕、疲劳或其他健康问题,这个血压值通常不需担忧。
4.对某些人来说,即使在正常范围之内,如果血压长期偏低,也可能需要关注特别是当伴随其他症状时。
保持健康的生活方式可以帮助维持正常的血压水平,比如均衡饮食、定期运动和充足睡眠。在出现相关症状或疑虑时,建议咨询专业的医疗人员以获取更多指导。
