吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.按摩油的选择:选用天然植物性按摩油是关键,推荐橄榄油、椰子油或婴儿专用油。这些油脂能够滋润皮肤并软化头垢,避免使用含香精或矿物油成分的产品,以免刺激婴儿敏感的皮肤。
2.使用量控制:取少量按摩油至手掌,轻轻涂抹于婴儿头皮上,应覆盖头垢区域。涂抹时要避免过量,以防止油脂对头皮造成不必要负担。
3.按摩手法:用指腹以打圈方式轻柔地按摩头皮约5-10分钟,使按摩油充分渗透并软化头垢。按摩时力度要适中,不宜用指甲刮擦,以避免伤害娇嫩皮肤。
4.等待时间:按摩后静置20-30分钟,让油脂充分作用于头垢,使其更容易清除。可用一条薄毛巾盖住婴儿头部以减少油脂外溢。
5.洗发清洁:使用温水和适合婴儿的洗发露彻底清洗头皮,确保将按摩油和头垢一并去除。冲洗后可轻轻拍干头发和皮肤,注意避免残留油脂。
6.重复次数:视头垢的严重程度,每周可重复1-2次处理过程。通常数次后头垢会逐渐消失,但如持续加重需咨询医生。
在清理过程中注意观察婴儿皮肤是否有异常反应,如发红、瘙痒或脱皮。如有上述症状,应停止使用按摩油并及时就医。
