脑梗后应该喝什么补身子

病情分析：脑梗后适宜饮用水、低脂牛奶、豆浆和天然果汁。这些饮品有助于促进恢复，补充身体所需的营养，同时控制热量摄入，避免加重病情。

1.水是所有生命活动的基础。脑梗患者每日应饮用足够的水分，以保持血液循环畅通，预防复发。成人一般建议每天饮用1500-2000毫升的水，但具体量可根据个人情况调整。

2.低脂牛奶含有丰富的钙质和蛋白质，有助于神经系统的修复和再生。同时，应选择低脂或脱脂牛奶，以减少饱和脂肪的摄入，保护心脑血管健康。

3.豆浆是一种植物性蛋白质来源，含有大豆异黄酮和多种维生素，具有抗氧化作用，帮助改善血液循环。但需注意避免选择含糖量高的豆浆，以免增加热量负担。

4.天然果汁富含维生素C和抗氧化剂，如橙汁、苹果汁等，可增强免疫力和促进康复。建议自制或选择无添加糖的果汁，以控制糖分摄入。

在饮食调理过程中，合理搭配上述饮品有助于脑梗后的康复。同时，关注其他营养元素的均衡摄入，积极配合医生的治疗方案。