唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.体重指数是衡量身体质量的重要指标。研究显示,BMI超过24的人群中,高血压的发生率显著增加,而瘦的人通常保持在正常范围内,因此患高血压的几率较低。
2.肥胖与胰岛素抵抗有密切关系,胰岛素抵抗会导致钠和水分滞留,这些变化可能增加血压。而瘦的人一般胰岛素敏感性较好,体内水钠平衡相对正常。
3.脂肪组织分泌的某些激素和细胞因子,如瘦素和脂联素,会调节心血管功能。肥胖者的这些激素水平异常,会加剧高血压风险,而瘦人的分泌水平较为稳定。
4.瘦的人一般代谢率较高,心血管系统的负担相对较小,动脉硬化的风险也相对降低,从而减少患高血压的机会。
保持健康的体重不仅有助于预防高血压,还对整体心血管健康有积极作用。注意饮食和适度锻炼是维持正常体重的重要方法。
