袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.酒精对神经系统的抑制作用:酒精是一种中枢神经系统抑制剂,可直接作用于大脑和神经元,干扰神经传导。这种干扰可能导致手部肌肉控制出现问题,从而引发手抖。
2.脱水和电解质紊乱:饮酒会导致身体脱水,同时破坏体内电解质平衡。尤其是钠和钾等重要离子的失衡,会影响肌肉功能和神经传导,进而导致震颤。
3.低血糖:饮酒后,特别是在空腹情况下,可能导致低血糖发生。大脑对葡萄糖需求量较高,血糖水平过低时会引发神经系统异常反应,包括手抖。
4.戒断症状:长期大量饮酒的人在停止饮酒或减少饮酒量时,会出现戒断症状,其中包括震颤。戒断症状一般在最后一次饮酒后的6-48小时内出现,严重时甚至可能引发癫痫或意识障碍。
5.营养不良:长期酗酒者常常伴有营养不良,特别是B族维生素缺乏(如维生素B1)。这种维生素缺乏会影响神经系统的正常功能,引发震颤。
如果手抖症状持续存在或严重,应尽快就医,排除其他潜在健康问题,例如甲状腺疾病、神经系统病变或药物副作用。合理饮酒或避免过度饮酒可以有效预防上述现象。同时,保持均衡饮食和充足水分摄入,对维护身体和神经系统健康非常关键
