张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.心理治疗:
许多早泄病例由心理因素引起,如焦虑、压力或对性生活的过高期待。心理咨询和行为疗法可以帮助缓解这些问题。
行为疗法包括“挤压技术”和“停止-开始技术”,有助于延长射精时间。
2.药物治疗:
一些抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可以有效延长射精时间。这类药物通常需要每天服用,可能在2至3周后显现效果。
局部麻醉药物如含利多卡因或普鲁卡因的喷雾或膏剂可用于降低龟头敏感度,从而延长射精时间。
3.物理治疗:
通过盆底肌肉锻炼(如凯格尔运动),增强控制射精的肌肉力量。这需要每天坚持练习数分钟,并持续数月才可能见效。
4.性生活技巧调整:
改变性交姿势,避免高刺激性的体位可能延长射精时间。较少刺激的体位如侧卧位或女上位可能更好。
延长前戏时间,以减少性生活中的焦虑和紧张感。
5.综合治疗:
使用上述几种方法的综合治疗可能效果更佳。例如,药物治疗与行为疗法相结合,能够同时作用于生理和心理两方面。
不同患者的情况各异,治疗方案需个体化定制。建议在专业医生的指导下选择适合的治疗方法。同时,应保持良好的生活方式,避免烟酒过度,均衡饮食和规律锻炼以促进整体健康。
