张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.肾脏代偿能力:人体肾脏具有很强的代偿能力。当一个肾脏功能正常时,可以承担起两侧肾脏的排泄、调节平衡等多项功能。
2.健康生活方式:单肾者需要更加注意饮食、运动、定期体检等健康生活方式。例如,控制蛋白质摄入量,避免高盐、高脂肪饮食,每周进行150分钟中等强度的有氧运动。
3.定期监测:单肾者应每年进行肾功能检查,包括血清肌酐、尿素氮和尿常规等,以确保肾脏功能稳定。
4.慎用药物:一些药物可能对肾脏造成损害。如非甾体抗炎药(NSAIDs),应在医生指导下使用。同时,应避免接触对肾脏有毒性的化学物质。
单肾者通过健康的生活方式和定期体检,完全有可能活到70岁甚至更久。