杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.龙牡壮骨颗粒成分:该产品主要含有碳酸钙、维生素D等元素,旨在帮助儿童补充钙质并促进骨骼健康。其他辅料可能包括一些中药成分,如党参、红枣等。
2.成人钙需求:成人每日推荐摄入的钙量约为800至1000毫克,各年龄段的具体需求可能有所不同。而成年人通常通过饮食摄取更为全面的营养元素,如奶制品、豆制品、蔬菜等即可满足这一需求。
3.特殊情况:若存在某些特殊情况下,如因疾病或饮食偏好导致钙摄入不足,可以考虑选择成人专用的补钙制剂,同时应咨询医生以获得专业建议。
在没有明确医生建议的情况下,成人应避免使用儿童专用的营养补充剂,以防止过量摄入某些成分而影响健康。