耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.热水能够促进血液循环,这可能有助于减轻坐骨神经痛引起的肌肉紧张和痉挛。一般建议水温保持在37-39摄氏度左右,以避免烫伤或加重炎症。
2.泡热水澡的时间通常应限制在15至20分钟以内。过久的浸泡可能会导致皮肤干燥或者因体温过高而出现头晕等不适感。
3.如果坐骨神经痛是由急性炎症或损伤引起的,热疗可能不适合。在这种情况下,低温治疗可能更为适宜。
4.患者在进行任何热疗之前,应咨询专业医生以获得个体化建议,特别是在存在其他健康问题的情况下。
适当的热水浴可以帮助缓解坐骨神经痛,但需要注意控制水温和浸泡时间,并根据个人情况咨询医生意见。
