耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.坐骨神经痛通常是由腰椎间盘突出、脊柱狭窄或其他导致坐骨神经受压的因素引起。筋膜枪的使用可以帮助放松周围的肌肉群,减少肌肉紧张与痉挛,从而可能在短期内缓解疼痛。
2.使用筋膜枪时需要注意力度和频率,以防止对肌肉和神经造成进一步的损伤。过度使用或错误操作可能会加重疼痛或引发其他问题。
3.由于坐骨神经痛的潜在原因复杂,单纯依赖筋膜枪进行自我治疗可能效果有限。对于持续性或严重的疼痛,应及时寻求医生的诊断和治疗方案。
在使用筋膜枪作为辅助手段时,应注意保持正确的使用方法,并结合其他治疗方式,如药物、理疗或物理治疗,以达到更好的康复效果。
