袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.坐姿引起的压迫:长时间保持同一坐姿可能会导致腿部神经被压迫,血流受限,从而导致脚部麻木。尤其是盘腿而坐、双腿交叉等姿势更容易引发这种情况。
2.血液循环问题:当身体某部分长期受到压迫时,血液无法正常流动,导致局部供氧不足,产生麻木感。一旦站立,血流恢复正常,麻木感通常会逐渐消失。
3.神经暂时性受压:坐姿不当可能压迫到坐骨神经或其他下肢神经,使得信号传递受到干扰,导致腿部短暂无力。改变姿势后,这种现象会迅速好转。
4.低血压或体位性低血压:快速从坐姿变为站姿时,由于血液未能及时输送到大脑,可能会出现头晕、腿部无力的感觉。这在体位性低血压患者中尤为常见。
维持良好的坐姿,避免长时间保持相同姿势,可以有效预防此类症状的发生。如若症状持续或伴有其他异常表现,建议及时就医排查潜在健康问题。