罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可以帮助减轻疼痛和炎症。另外,医生可能会开具肌肉松弛剂或神经营养药物来缓解症状。
2.物理疗法:物理治疗师可能会建议进行特定的锻炼以增强腹部和背部肌肉的力量,从而提供更好的支撑。按摩、超声波治疗或热敷等方法也有助于减轻疼痛。
3.生活方式调整:保持健康的体重减少对脊柱的压力,避免长时间坐姿,适当休息,使用正确的姿势搬运重物以及选择合适的床垫和枕头都有助于改善病情。
4.手术治疗:如果经过一段时间的保守治疗后症状没有改善,或者存在严重的神经损伤风险,可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式包括椎间盘切除术或椎管减压术。
早期采取有效的治疗措施能够显著改善症状,提高生活质量。在选择治疗方案时,应根据病情的严重程度和个体差异制定个性化的治疗计划,遵循专业医护人员的建议进行调整和治疗。
