耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬或萘普生,可以减轻炎症和疼痛。
神经病变性疼痛药物:例如加巴喷丁或普瑞巴林,这些药物可以帮助缓解神经性疼痛。
肌肉松弛剂:在某些情况下,可能需要肌肉松弛剂来缓解痉挛。
2.物理疗法:
物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,以增强腰背部和腿部肌肉,从而提供更好的支撑。
柔软组织按摩和超声波治疗也有助于改善血液循环并减轻疼痛。
3.生活方式调整:
避免长时间保持一个姿势,特别是久坐,应定期移动身体以避免压迫神经。
使用合适的坐垫或靠垫,以支持腰椎并减少压力。
注意体重管理,过重会增加脊柱负担,加重症状。
4.手术治疗:
如果保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术来解除神经压迫。
及时就医以确定准确诊断和治疗方案非常重要,同时遵循专业医疗建议以防止病情恶化。
