强直性脊柱炎患者自测动作有哪些

病情分析：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。早期发现和诊断有助于改善预后。以下是一些可以用于初步自测的动作：

1.Schober试验：站立位，双足分开与肩同宽。在腰椎第五节（通常在髂嵴连线中点上方）标记一个点，再向上10厘米处标记另一个点。前屈腰部，观察两点间距离变化。正常情况下应增加至少5厘米，若增加不足可能提示腰椎活动受限。

2.胸廓扩张度测试：用皮尺在第四肋水平围绕胸廓测量，分别记录深吸气和深呼气时的胸围差值。正常情况下此差值应大于5厘米，如果低于此值可能提示胸廓活动受限。

3.枕墙试验：背靠墙站立，放松颈部，尝试使枕骨靠近墙面。若无法贴近或者存在明显距离，可能提示胸椎后凸加重或颈椎活动受限。

4.髋关节内旋试验：仰卧位，膝关节屈曲90度，髋关节内旋外展。正常范围应不小于30度，若低于此值可能提示髋关节受累。

注意以上测试仅为初步筛查，并不能替代专业医疗诊断。如有疑虑，应寻求风湿科医生的评估和诊治，以便进行进一步的影像学检查和实验室检测，以确诊病情并制定适当的治疗计划。强直性脊柱炎需要长期管理，包括药物治疗、理疗和运动锻炼等多方面措施。