张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.正常情况下,颈椎自然呈现向前的生理弧度,这有助于减缓头部重量对颈部的压力。当颈椎出现反弓时,弧度被改变甚至反转,使颈椎力学结构异常,增加颈椎间盘、肌肉和韧带的负担。
2.长期的颈椎反弓可能会引发一系列问题,包括:
颈肩部疼痛与僵硬。统计显示,超过50%的颈椎反弓患者会感受到不同程度的肌肉酸痛。
神经根型颈椎病。反弓可能导致椎间盘突出压迫神经,进而引发上肢麻木、无力和疼痛等症状。
脊髓型颈椎病。少数严重病例中,脊髓受压可能引发四肢瘫痪或其他运动功能障碍。
椎动脉压迫综合征。反弓改变了颈椎解剖位置,可能引发供血不足,导致头晕、头痛或耳鸣等表现。
3.高危人群包括长期低头使用手机、电脑者,以及从事需要维持单一体位工作的职业,如司机和设计师等。数据显示,此类人群颈椎反弓比例可高达60%以上,应引起注意。
4.影像学检查如X光片或核磁共振能明确诊断颈椎反弓的程度,并帮助评估是否伴随其他疾病,比如椎间盘突出或骨质增生。
早期发现并通过改善生活习惯、加强肌肉锻炼以及必要的物理治疗,可以有效缓解颈椎反弓的症状。建议避免长期低头操作电子设备,保持正确的坐姿,同时定期进行颈部拉伸和功能性训练,以维护颈椎的正常生理曲度。