武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辣椒中含有丰富的维生素C和抗氧化剂,这些成分对人体恢复有一定的帮助。过量摄入可能会刺激伤口,加剧疼痛和不适。建议适量食用。
2.辣椒的刺激性可能引起胃肠道不适,包括胃痛、烧心或腹泻。对于部分人在产后身体较为虚弱且容易出现消化问题时,应更为谨慎地选择食物。
3.个体差异显著,有些人可能对辣椒非常敏感,而另一些人则耐受性较好。在饮食过程中应观察自身反应,如发现不良症状,应暂停食用并咨询医生。
产后应关注饮食的均衡与营养,同时密切注意身体的反应。如果发现食用辣椒后有不适,应立即停止,并调整饮食结构以促进身体恢复。
