杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持脚部清洁和干燥:定期清洗脚步,尤其是在运动后或长时间穿鞋之后。使用温和的肥皂和清水彻底清洁脚部,然后用干净的毛巾彻底擦干。可以使用含有吸湿成分的爽身粉来减少脚部潮湿。
2.选择合适的鞋袜:尽量选择透气性好的鞋子,如网眼材料制成的运动鞋。袜子选择吸湿排汗功能较好的棉质或特制纤维材料,这些能帮助减少脚部的潮湿环境。
3.使用抗菌及局部治疗药物:在医生指导下,可以使用非处方的抗真菌霜或喷雾来治疗和预防感染。如果水泡已经破裂或有感染迹象,应及时就医以获得进一步的治疗建议。
4.注意饮食和生活方式:过多的饮酒、辛辣食物及压力可能会加重症状。需要合理控制饮食和生活作息,保持健康的生活方式。
水泡疹通常是由潮湿环境中的细菌或真菌感染引起,采取措施保持脚部干燥并避免感染尤为重要。