刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.酵素，即酶，是参与食物分解和营养吸收的重要蛋白质。为了帮助消化，尤其是对于那些可能存在消化酶不足的个体，酵素补充剂通常在进餐前30分钟左右被建议服用。这有助于在食物进入胃部之前，确保酵素已经准备好进行消化过程。
2.有些特定类型的酵素补充剂可能会有不同的服用建议。例如，某些专门针对脂肪、蛋白质或碳水化合物的酵素，可能根据产品配方和目标有所不同。详细阅读产品说明和遵循专业医疗建议是非常重要的。
3.对于一些有特殊健康需求的个体，如患有胰腺疾病，需要在医生指导下选择服用时间和剂量。因为这些情况下，酵素补充剂的使用需要更加谨慎和个性化。
酵素补充剂的最佳服用时间通常是饭前，以便最有效地参与食物的消化和吸收。在服用任何补充剂之前，始终建议咨询专业医疗人士以获得针对性的建议。