韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与活动的平衡:在初始阶段,应减少髋部负重,根据医嘱使用拐杖或助行器辅助行走,以避免对骨折部位施加过多压力。常见的是在术后6至8周内逐渐增加负重。
2.物理治疗:物理治疗是康复过程中的重要组成部分,通过特定的运动来增强肌肉力量和提高关节灵活性。医生通常会建议从被动活动开始,然后逐渐过渡到主动活动。
3.疼痛管理:康复治疗过程中可能会感到疼痛,必要时可在医生指导下使用止痛药物。冰敷也能有效缓解局部肿胀和疼痛。
4.营养支持:充足的钙、维生素D和蛋白质摄入对骨骼愈合非常重要。多吃富含这些营养素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼和豆类等,有助于支持骨的再生和强化。
5.监测并发症:密切观察伤口愈合情况,及时发现感染或其他并发症的迹象。如出现异常红肿、流脓或持续高烧,应立即就医。
通过以上措施,可以有效促进髋关节骨折的愈合,提高患者生活质量和恢复速度。