蔡平 副主任医师
江苏省中医院 骨科
1、安静休息,尽量避免外力撞打,避免过度活动,保持身体的直立姿势。
2、外用冰敷,可以减轻疼痛和减少关节的肿胀,但也要注意不要使用过冷或过热的物品。
3、穿戴合适的固定装置,以确保髋关节在恢复期间得到足够的支撑和保护,有利于减轻疼痛。
4、每天做一些轻度的活动,帮助恢复关节运动机能,如伸展、抬腿等运动,但也要遵医嘱,不要造成新的损伤。
5、物理治疗,如按摩、拔罐等,也可以减轻疼痛和肿胀,促进伤部的血液循环,加快恢复。
6、及时摄取营养,配合合理活动,可以加快患者的康复。
护理总结:髋关节骨折的护理方法包括安静休息、外用冰敷、穿戴固定装置、进行轻度活动、进行物理治疗和及时摄取营养。需要注意遵医嘱,不要过度活动,并及时摄取营养,加快恢复。