骨质疏松症应该要怎么护理

蔡平 副主任医师

江苏省中医院 骨科

骨质疏松症的护理应根据个人情况进行,但一般可以从三个方面来综合处理:

1、营养和运动:要适当地摄入大量的钙和磷,并定期锻炼,使骨密度得到改善。

2、药物治疗:主要是服用促进骨代谢的药物,如可乐定,阿米洛利,钙剂等,以增强骨质密度,减少骨折几率。

3、改变生活方式:正确使用被子,避免晕车;不要抽烟和饮酒,注意安全,避免摔倒;防护X光的骨密度监测,以便及时发现问题。

总之,对于骨质疏松症的护理,包括营养和运动、药物治疗和改变生活方式,都应该加以综合考虑,以便保护骨骼健康。