韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:即使没有明显的运动量增加,长时间站立或步行也可能导致小腿肌肉疲劳,引起疼痛感。
2.脱水与电解质失衡:身体缺乏足够的水分和矿物质,如钾、钙和镁,可能导致肌肉痉挛和疼痛。这种情况常见于剧烈运动后或高温环境下。
3.血液循环问题:如深静脉血栓形成,会引发小腿疼痛及肿胀,需要立即就医处理。
4.神经压迫:坐骨神经痛或其他神经压迫问题可能导致小腿区域的疼痛和麻木。
5.营养不足:缺乏某些维生素或矿物质,尤其是维生素D或B群,可能影响肌肉功能,造成疼痛。
6.药物副作用:某些降胆固醇药物(如他汀类药物)可能会引起肌肉疼痛作为副作用。
小腿肌肉的疼痛若持续或伴随其他症状,应考虑寻求医学建议,以便得到适当的评估和治疗。注意日常饮食、水分摄取以及适度的运动,有助于预防类似情况的发生。