张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉疲劳:手术后眼睛会处于恢复期,长时间使用手机可能导致视觉疲劳,加重眼睛的不适感。术后的前几天尤其重要,应避免长时间注视屏幕。
2.光线刺激:手机屏幕的蓝光可能刺激术后的敏感角膜,影响愈合过程。在术后初期,可以通过降低屏幕亮度或者使用防蓝光软件来减轻这种刺激。
3.干眼症状:手术后常见的并发症之一是干眼。如果频繁使用手机,会减少眨眼频率,加剧干眼的症状。遵循医嘱使用人工泪液能够有效缓解干眼情况。
4.保持休息:手术后的早期阶段,眼睛需要充分休息以促进愈合。每次使用手机时应注意遵循“20-20-20”规则,即每使用20分钟,休息20秒,看向20英尺(约6米)外的物体。
5.用眼卫生:术后要特别注意用眼卫生,避免手机等电子设备上的细菌感染眼部的风险。定期清洁手机屏幕也是一个好习惯。
在手术后的恢复阶段,谨慎使用手机及其他电子设备有助于确保良好的康复效果,减少不必要的并发症。