谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生理周期考虑:一般而言,月经周期的排卵期在下次月经开始前的约14天,而大多数女性在月经结束后的几天内属于相对安全期,此时怀孕的几率较低。每个人的生理周期不同,因此仅依赖日期计算并非绝对可靠。
2.身体恢复因素:月经期间子宫内膜脱落,导致阴道内环境短期改变,需要少许时间恢复。在没有医学上的异常情况或感染迹象,如异常分泌物、疼痛等,月经结束后即可进行正常的性生活。一般建议等待1至3天以确保阴道和子宫颈完全愈合。
3.个人卫生与健康状态:保持良好的个人卫生习惯非常重要,这有助于避免感染或任何其他妇科问题。同时,若在月经后存在任何不适感或异常症状,应及时就医咨询。
尽管在月经结束后可以很快恢复性生活,但应根据自身的健康状况和舒适程度来决定具体时间。同时,采取必要的避孕措施对于预防意外怀孕和性传播疾病至关重要。