谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生理周期:大多数女性的月经周期为28天左右,但也有的是21至35天。在月经周期中,通常月经过后的第11到第21天是排卵期前后,这是受孕概率较高的时期。从避孕角度考虑,若不是打算怀孕,一般建议避开这个高风险时期。
2.健康状态:月经期间和刚刚结束时,女性的子宫颈口可能略微开放,增加感染的风险。一般来说,月经结束后最好等2-3天,待阴道环境恢复正常再进行性生活是比较安全的做法。
3.个人舒适度:每个人的身体状况不同,有些人在月经后会感到疲惫或不适,这时候可以根据个人的舒适度来决定何时同房。身体恢复良好,且无不适症状时,同房更为合适。
4.卫生与清洁:不论何时进行性生活,保持良好的卫生习惯都非常重要。确保双方的生殖器官清洁,并注意避免在月经最后一天或仍有出血的情况下进行,以减少感染风险。
在月经结束后的一般情况下,可以在身体感觉舒适且无感染风险的情况下进行同房。个体差异很大,具体安排可根据个人情况及健康需求而定。