杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食调整:
控制嘌呤摄入:避免高嘌呤食物,如内脏、海鲜和某些肉类。
限制酒精摄入:尤其是啤酒和烈性酒,这些会增加尿酸生成。
增加水分摄入:每天至少喝2升水,以帮助排除尿酸。
2.生活方式改变:
保持健康体重:超重可能加剧痛风症状,因此应通过合理的饮食和运动减重。
规律运动:有助于保持关节灵活性和整体健康,但应避免过度或剧烈运动。
3.药物管理:
在尿酸水平正常但痛风仍发作时,可考虑使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。
某些情况下,医生可能会建议使用降低尿酸生成的药物,即便尿酸不高,但具体用药方案必须在专业医生指导下进行。
虽然尿酸水平可能不高,但痛风发作仍需认真对待。通过适当的饮食、生活习惯和及时的医疗干预,可以有效减少痛风发作频率和严重程度。
