刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠道蠕动减慢:随着年龄的增长,肠道肌肉的收缩能力可能会减弱,导致食物在消化道中移动速度变慢,从而引发便秘。
2.饮食纤维和液体摄入不足:许多老年人的饮食中缺乏足够的膳食纤维,同时饮水量不足,这两者都会影响粪便的形成和通过。
3.身体活动减少:老年人由于活动能力减退或疾病限制,往往缺乏足够的身体活动,这也会导致肠道运动不足,增加便秘的风险。
4.药物副作用:某些药物,如抗抑郁药、镇静剂和降压药等,常见于老年人的处方中,可能会导致便秘作为副作用。
5.健康问题:老年人更容易患上如糖尿病、甲状腺功能减退、帕金森病等疾病,这些都可能成为便秘的潜在原因之一。
6.心理因素:焦虑、抑郁等精神状态可能会影响消化系统的正常功能,进而引起便秘。
老年便秘的成因复杂,涉及生理、生活方式以及心理等多个方面。通过调整饮食、增加身体活动以及合理用药,能够有效缓解或预防便秘。在出现严重或持续性的便秘时,应尽早进行专业评估和治疗。
