刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.高脂肪食物:摄入过多脂肪会刺激胰腺分泌大量消化酶,导致胰腺超负荷工作。包括油炸食品、肥肉、奶油蛋糕、全脂奶制品等。
2.高糖食物:过量的糖分会增加血糖波动,加重胰岛功能负担,影响胰腺健康。常见的高糖食物有甜点、糖果、含糖饮料、冰淇淋等。
3.辛辣刺激食物:辣椒、生蒜、生姜等辛辣食物及烈性酒精饮料会对胃肠道产生强烈刺激,间接影响胰腺,可能引发疼痛或炎症反应。
4.酒精:酒精是慢性胰腺炎的重要诱因之一,不论剂量大小都会直接损害胰腺组织,应完全避免饮用。
5.高盐食品:过度摄入盐分可能导致体内电解质失衡,同时一些高盐加工食品中可能含有不利于胰腺恢复的添加剂。
6.加工食品:如香肠、培根等腌制和加工食品,富含反式脂肪和防腐剂,这些成分对胰腺健康非常不利。
保持低脂、低糖、清淡易消化的饮食,定期监测病情,避免以上食物,有助于维持慢性胰腺炎的稳定状态。