谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.青春期发育:在青春期阶段,身体的激素水平仍然在调整中,这可能导致月经周期不规律。这种情况在青春期早期较为常见,一般随着年龄增长会逐渐稳定。
2.压力和情绪:心理压力、焦虑或情绪波动可以影响下丘脑功能,从而干扰正常的激素分泌,导致月经推迟。青少年面临学习压力及社交挑战时容易出现这种情况。
3.体重变化:过度减肥或体重增加都可能影响月经周期。低体脂或者快速体重变化可能导致身体分泌的雌激素水平异常,从而导致月经不调。
4.运动量大:过度的体育锻炼可能会影响月经周期。高水平运动会导致体内能量消耗增加,而能量摄入不足,可能抑制生殖激素的正常分泌。
5.饮食问题:不均衡的饮食习惯,尤其是缺乏必要营养素,会对内分泌系统产生影响,可能导致月经推迟。
6.基础健康状况:某些健康问题如多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常也可能导致月经推迟。这类疾病通常伴随其他症状,需要医学评估。
如果月经推迟现象持续且伴随其他症状,如严重痛经、异常出血等,建议做进一步检查以排除潜在的健康问题。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适当运动和充足睡眠,有助于维持正常的月经规律。
