张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂能够帮助缓解因肌肉痉挛引起的不适。
2.物理治疗:包括理疗、牵引治疗及特定锻炼。这些方法旨在增强背部肌肉的力量和灵活性,从而减少对腰椎的压力。热敷和冷敷也可能缓解局部疼痛。
3.手术治疗:如果上述方法效果不佳且症状严重,可以考虑手术。常见手术包括微创椎间盘切除术。手术通常作为最后选择,只有在保守治疗无效时才考虑。
治疗过程中应避免过度劳累和长时间站立,以减轻背部负担。日常生活中保持良好姿势,适量运动有助于预防复发。
