武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.车厘子含有丰富的维生素C,这种营养素对于胶原蛋白的形成至关重要。胶原蛋白是皮肤、骨骼以及软组织的重要组成部分,有助于加快伤口愈合。
2.车厘子还含有抗氧化物质如花青素,这些物质能够减少炎症反应,帮助减轻手术后的肿胀与疼痛。
3.钾也是车厘子中的重要矿物质之一,有助于调节体内液体平衡,对肌肉和神经功能支持也有一定的帮助。
4.车厘子的低热量和高纤维性质对保持健康的体重和消化系统的正常运作有积极影响。
在骨折手术后食用车厘子不仅安全,还可能带来多方面的好处。饮食多样化,适量摄入各种水果蔬菜能提供全面的营养支持。
