武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.6个月之前:母乳或配方奶是婴儿主要的营养来源。此阶段不建议添加任何固体食物。
2.6至12个月:开始引入固体食物,但母乳或配方奶仍然是主要营养来源,每天的摄入量应保持在500至600毫升。
3.12至24个月:逐渐减少配方奶的摄入量,可以开始饮用全脂牛奶。每天的奶类摄入量可减少到350至500毫升,以确保获取钙和维生素D等营养。
4.2岁以后:大多数儿童已经能够通过正常饮食获得足够的营养,不再需要额外的配方奶。每日奶类摄入量可保持在300至400毫升。
家长应观察婴幼儿的成长发育情况,并在必要时咨询医生或营养师的建议。在转换过程中,应关注孩子的消化能力和对新食物的接受度,保证其营养的全面性和均衡性。
