唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:成人的理想血压通常在120/80mmHg以下。虽然稍微的个体差异是正常的,但持续的收缩压(上压)达到或超过130mmHg,或者舒张压(下压)达到或超过80mmHg,一般可被视为高血压。
2.高血压分级:根据国际常用的分类,高血压分为不同的阶段。血压140/90mmHg被认为是高血压第一阶段。在这个阶段,心血管疾病风险可能增加,特别是如果伴有其他危险因素,如肥胖、吸烟或家族病史。
3.年龄与风险:年轻人出现高血压可能预示着潜在的健康问题,可能需要进行生活方式的调整,例如饮食改善、增加运动和减轻压力等,以帮助控制血压。
4.健康监测:建议对血压进行定期监测,因为单次测量结果可能受多种因素影响,如情绪、活动水平和咖啡因摄入等。连续的高读数才会被视为需要关注。
虽然23岁血压140并非直接意味着高危状态,但若不加以控制,长期来看可能会增加心血管疾病的风险。
