唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压通常是在120/80mmHg附近,考虑到个体差异,若收缩压在90至139mmHg之间,舒张压在60至89mmHg之间,都可以被认为是正常的。血压值125/80mmHg符合正常标准。
2.心率指每分钟心脏搏动的次数。一般成年人在静息状态下的正常心率为60至100次每分钟。心率70次每分钟处于这一正常范围内,表明心脏功能运转正常,没有出现过快或过慢的情况。
保持血压和心率在正常范围有助于降低患心血管疾病的风险。建议维持健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动和良好的睡眠习惯,以支持心血管健康。
