唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.评估病因：应确认是否正确按照医嘱服用抗高血压药物。若漏服或服用剂量不足，可能导致血压未能有效控制。另外，饮食中钠摄入过多、体重增加、情绪紧张等也可能影响血压控制效果。
2.监测变化：在家中，使用经过校准的电子血压计，定期监测血压情况。建议每天早晚各测量一次，并记录下来以便在就诊时提供给医生参考。
3.生活方式干预：减少盐分摄入，控制体重，戒烟限酒，增加适量的有氧运动（如快走、游泳等），这些措施均有助于降低血压。
4.调整药物治疗：如果上述措施无效，需要及时联系医生。医生可能会调整药物种类、增加药物剂量或添加其他类型的降压药物。通常，高血压的药物治疗需个性化，根据病人具体情况进行调整。
5.监测并发症：持续性高血压可能导致严重并发症，如中风、心脏病、肾衰竭等。需密切监测身体其他指标，如血糖、胆固醇，及早发现潜在问题。
高血压的管理需要综合考虑药物治疗和生活方式的改变。即使服药也应保持健康的生活方式，并定期复查以确保血压控制在合理范围。