唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
假性高血压通常是由于动脉硬化造成的，导致测量出的血压值比实际更高。治疗方法应针对根本原因，并采取综合措施。
1.生活方式干预：
坚持健康饮食：增加水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品等富含纤维的食物。
控制体重：超重或肥胖会加重心血管负担。
限盐摄入：每天摄入盐量尽量控制在5克以下。
规律运动：每周至少150分钟适度强度的有氧运动，如快走、骑自行车。
2.药物治疗：
针对动脉硬化，可以使用降胆固醇药物如他汀类药物。
若伴随真实的高血压，可考虑使用降压药，但需由医生根据具体情况制定方案。
3.定期监测：
定期进行血压监测，以评估治疗效果及调整策略。
使用更准确的血压测量设备，如动态血压监测仪，帮助确认是否为假性高血压。
4.咨询专业人士：
在制定治疗计划时，应咨询心血管专科医生以获得最佳指导。
假性高血压处理需要关注动脉健康，通过生活方式、药物治疗以及专业医疗建议相结合，可以有效减少其对健康的影响。