史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.抗紫外线功能:手术后的眼睛对阳光中的紫外线更加敏感。如果长时间暴露在阳光下,可能会增加角膜损伤或干眼症的风险。优先选择标注UV400或更高防护等级的太阳镜,这类镜片能有效阻挡99%-100%的紫外线。
2.偏光镜片:偏光镜片不仅能防紫外线,还可以减少强光反射,特别适合开车或水面、雪地等场景使用。它们能降低眩光对眼睛的刺激,减少视觉疲劳。
3.镜片颜色:灰色、绿色镜片较为适合,因为它们能够保持自然光线的颜色,减轻眼睛负担。棕色镜片虽然也能提供良好的光线过滤,但可能因色调偏暖导致一些人眼部不适。
4.轻量材质:建议选择重量轻、佩戴舒适的镜架材质,例如钛合金或TR90。这些材质不仅便于长时间佩戴,也能减少鼻梁和耳朵的压迫。
5.蓝光过滤:术后短期内建议减少电子屏幕使用时间。如果必须面对电脑、手机等设备,可以选择带有蓝光过滤功能的护目镜,以缓解数字设备发出的高能蓝光对眼睛的刺激。
6.医用防护眼镜:术后数天到一周是恢复的关键时期,需要避免灰尘、脏物直接进入眼睛。可选择透明医用防护眼镜进行额外保护,尤其是在风沙较大的环境中。
术后应严格遵照医嘱按时滴用抗炎或抗生素眼药水,并避免揉搓眼睛。