杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.手术后的早期恢复期:通常需要休息2至3周,在此期间,应限制大幅度的身体运动,特别是需要牵拉腹部和骨盆区域的动作。过早进行拉伸运动可能导致伤口愈合不良。
2.逐步恢复阶段:约4至6周后,若恢复情况良好,可以在专业人士指导下开始进行轻微的拉伸和低强度的锻炼。这有助于促进血液循环,提高整体健康状态。
3.完全康复后:通常在8周或更长时间后,如果没有并发症,可以逐渐增加运动强度。要避免过度的拉扯和施压于直肠和肛门区域的运动。
进行任何形式的运动前,尤其是在术后恢复阶段,需与主治医生沟通,以确保安全并获得个性化建议。合理安排运动和休息,有助于加快康复进程。
