卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食相关问题：暴饮暴食或食用刺激性食物可能导致胃肠不适。建议少量多餐，避免油腻和辛辣食品，多喝水。
2.消化系统感染：细菌或病毒感染可引发肠胃炎症状，如恶心、呕吐和腹泻。保持足够的水分摄入，必要时摄取电解质溶液。
3.胃肠道疾病：如胃溃疡、胆结石、胰腺炎等，会导致持续或剧烈疼痛。这类情况通常需要就医并进行专业诊断和治疗。
4.应激因素：压力和焦虑可能引发或加重腹痛。尝试放松技巧如深呼吸或冥想有助于缓解。
5.生理期相关疼痛：部分女性在经期会经历腹部痉挛。热敷或使用非处方止痛药可提供帮助。
6.其他潜在原因：包括阑尾炎、泌尿系统感染等，需要及时医学评估，以排除严重病因。
若腹痛持续、加重，或伴随其他严重症状如高烧、昏厥，应尽早就医以获得进一步检查和处理。