王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.观察症状:轻微的疼痛可能仅需休息和观察。若出现剧烈疼痛、持续性疼痛或伴有其他症状如恶心、呕吐、头晕、血尿或意识模糊,建议尽快就医检查。
2.冷敷治疗:在受伤后的前48小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷约15-20分钟,每隔一小时重复。
3.避免过度活动:建议受伤后适当休息,避免剧烈运动或搬重物,以减少对腹部肌肉的额外压力。
4.药物缓解:可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需遵循药品说明书并注意剂量。如果不确定用药安全性,建议咨询医生。
5.就医检查:若疼痛加剧或持续不缓解,应及时到医院进行详细检查,包括腹部超声或者CT扫描,以排除内脏损伤或出血的可能性。
保持警惕并在必要时寻求专业帮助是关键。即使轻微的疼痛也应严肃对待,以防隐性损伤影响健康。