甘草的功效与副作用是什么，其糖分含量高吗

病情分析：甘草具有抗炎、抗病毒和免疫调节等功效，但其长期使用可能导致副作用。糖分含量不高。

1.功效：

抗炎作用：甘草中的甘草酸能够抑制炎症反应，有助于减轻炎症引起的不适。

抗病毒作用：研究表明，甘草在抑制某些病毒的繁殖方面表现出一定的效果。

免疫调节：甘草成分可以促进免疫系统的功能，帮助机体抵御感染。

缓解胃肠道不适：可用于治疗溃疡和胃炎，缓解消化系统问题。

2.副作用：

水肿与高血压：长期大剂量服用甘草可能导致钠滞留，引发水肿并升高血压。

低钾血症：过量摄入可能干扰电解质平衡，导致血液中钾水平下降。

激素样效应：影响激素代谢，造成月经不调或性欲变化。

3.糖分含量：

甘草本身的糖分含量较低，但因其甜味常被误认为高糖食品。其甜味主要来自甘草酸，而非蔗糖或葡萄糖。

甘草虽有多种有效成分，但需注意适量使用以避免不良影响。