武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.菊花的种类:常见的菊花品种有杭白菊、贡菊和胎菊。其中,杭白菊因其性味甘、微寒,抗炎效果较好,常被推荐用于缓解眼部疲劳和发炎症状。
2.功效机制:菊花中的黄酮类化合物能够抑制细菌生长,并减少炎症反应。其挥发油成分具备一定的镇静作用,有助于舒缓眼部不适。
3.饮用方法:每日可以冲泡1-2次,每次5克左右的干菊花,以沸水冲泡,浸泡10分钟后饮用。可以根据个人口味加入适量冰糖,但不宜过多,以免影响药效。
4.注意事项:虽然菊花茶具有辅助治疗功效,但不能替代标准医疗治疗。眼疾严重时需及时就医。同时,个别体质敏感者可能对菊花过敏,建议初次饮用时观察身体反应。
菊花茶可作为红眼病患者的一种辅助食疗选择,但其效果因人而异,仍需配合专业医疗方案进行治疗。