卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.恶心是一种常见的感觉,可能由多种原因引起,包括消化不良、晕动病、感染、药物副作用等。
2.打嗝是因为胃部积气,通过反射作用从食道排出。通常伴随恶心是由于胃肠道受到刺激或压力增加引发的。
3.憋住不打嗝的方法包括深呼吸、缓慢饮水或进食少量干粮以分散注意力,这些方法在某些情况下可能有效。
4.当恶心伴随打嗝时,也可以尝试按摩腹部,以缓解胃肠道压力,并促进气体排出。
如果恶心和持续性打嗝频繁出现,应尽早咨询医生,以排除潜在的健康问题。