卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:某些食物,如豆类、碳酸饮料和乳制品,会产生大量气体。进食过快或咀嚼不充分也会导致空气进入胃部,引起胀气和打嗝。
2.消化不良:消化不良可能导致胃部不适,伴随有胀气、打嗝和恶心。常见原因包括暴饮暴食、过于油腻的食物或压力。
3.胃肠道疾病:如胃食管反流病、胃炎、胃溃疡或肠易激综合征,都可能引发这些症状。GERD可以引起胃酸逆流,导致恶心和腹胀。
4.食物不耐受或过敏:常见的如乳糖不耐受或麸质过敏,可能导致腹胀、放屁和恶心。
5.感染或炎症:细菌感染或胃肠炎症状也包括恶心、呕吐及腹痛,与胀气和频繁打嗝相伴。
如果这些症状持续存在或变得严重,应考虑就医进行详细检查,排除潜在的严重健康问题。注意饮食习惯调整,如少食多餐、避免已知易造成气体的食物,或许有助于缓解不适。
