卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.保持水分摄入:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质,建议多饮用温水或者补充电解质饮料,以防脱水。
2.注意饮食:在腹泻期间,应避免食用油腻、辛辣及乳制品等刺激性食物。可以选择清淡易消化的食物,如米粥、白面包等。
3.观察症状:如果腹泻症状轻微且持续时间短(1-2天),通常不需要特殊治疗。但如果伴随发烧、严重脱水、腹痛严重或者症状持续超过48小时,需尽快就医。
4.药物使用:如有必要,可在医生指导下使用适量止泻药,但不推荐长期依赖此类药物,会影响正常肠道功能。
5.食品安全:确保鸡蛋在购买、储存和烹饪过程中的卫生条件,以减少细菌感染的风险。鸡蛋应彻底煮熟后再食用,并避免与生的食物交叉污染。
注意以上措施能帮助缓解腹泻症状并预防不适加重,但若问题严重或反复出现,及时就医以获取专业医疗建议非常重要。
