史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.避免熬夜:规律的作息时间有助于增强免疫力,帮助身体更好地抵御感染。成年人一般需要7-9小时的睡眠,而对于正在康复中的患者,充足的睡眠尤为重要。
2.药物治疗:根据医生的建议使用抗生素滴眼液或抗病毒药物,具体用药种类和剂量需视病因而定。遵循医嘱,坚持完整疗程,即使症状有所缓解也不要提前停药。
3.保持眼部清洁:每天用温水轻柔洗脸,避免用手直接接触眼睛。使用干净的毛巾或纸巾轻拍眼周,切勿用力揉搓,以防加重刺激。
4.佩戴护目镜:在风沙较大的天气或从事可能导致眼部受损的活动时,佩戴护目镜以保护眼睛免受外界刺激。
5.注意饮食:增加富含维生素A和Omega-3脂肪酸食物的摄入,有助于眼部健康。胡萝卜、甘蓝、鱼类等食品都对眼部修复有积极作用。
6.避免长时间使用电子设备:合理安排看屏幕的时间,每使用20分钟后休息20秒,看远处20英尺(约6米)以缓解眼部疲劳。
及时采取这些措施能有效促进角膜炎的康复,防止病情恶化,提高生活质量。